Te vermijden

Facebook Twitter

Vermijd dus industriële sappen en appelmoes want zij bevatten toegevoegde suikers, bewaringsmiddelen en verschillende additieven. Lees het etiket alvorens uw appelsap te kopen. Indien er vermeld staat “ op basis van geconcentreerd sap “ dan betreft het industrieel sap.

Wees dan voorzichtig met de uitspraak « goed voor de gezondheid ». In vele gevallen is het tegendeel is waar.

Door te kiezen voor industriële sappen verbruiken we een aanzienlijke hoeveelheid suiker, met risico op gewichtstoename, diabetes en cardiovasculaire problemen. We spreken hier over een echt volksgezondheidsprobleem.

Deze fruitsappen kunnen net zo veel suiker bevatten als limonade. Lees goed wat er op de verpakking staat en denk eraan dat fruit goed is voor de gezondheid maar niet indien het gaat over de verwerkte producten zoals hierboven vermeld.

Lettre d'information